Hai guys kali ini aku mau lanjutin cerita aku kemarin (yang belum baca part 1 klik disini). Kalau kemarin tentang traveling ke Kota Malang nah di Travelling ke Kota Malang dan Bromo (Part 2) ini aku akan ceritakan serunya manjat gunung bromo. Here we go....

Malam tanggal 29 november jam 23.30 me and friends udah siap-siap menuju Bromo. Aku langsung BBM tour guide kita, namanya Mas Arif. Nah pas aku tanya udah dimana, ehhh dia malah kaget. Dia salah mengerti. Dia kira itu tanggal 30 malam mau ke 31, padahal kan perjanjiannya tgl 30 dini hari. Kita maksa terus and akhirnya jadilah kita berangkat, tapi guide nya gak sama dia. Hmmmm, it's no problem. Yang penting jadi manjat bromo nya (yeeaay)

Sekitar jam 1 dia udah sampe di tempat kos. Terus kita ke tempat kos satu lagi buat jemput Adi (sahabatku yang paling kece badai). Dan dari situ kita jalan deh ke pangkalan jeep.

Kata si mas guide, kita ke pangkalan jeep nya lewat Nongkojajar. Sumpah rute itu bikin pusing. Rasanya kaya naik kora-kora (salah satu wahana di dufan). Sari aja sampai mau muntah. Abis jalannya itu berkelok-kelok, terus mas guide nya ngebut banget karena kita udah telat.

Kira-kira jam 02.30 kita sampai ke pangkalan jeep nya. Begitu sampai langsung banyak tukang jualan yang nyamperin kita. Ada yang jual masker, topi kupluk, syal and many more. Sebel deh liat mereka. Kita udah nolak tapi mereka gak mau pergi. Kan kita mau ngapa-ngapain agak risih. Tapi ya mau gimana lagi, mereka kan usaha buat dapat uang. Ok skip cerita itu.

Sekitar jam 03.00 kita baru boleh naik ke penanjakan bromo. Pengennya sih ke penanjakan 1, tapi sayangnya karena waktu mepet jadi kita cuma bisa nanjak di bukit cinta aja deh.

Terus kita nunggu sunrise di sana. Banyak banget pengunjung disana. Ada orang lokal, bule juga ada. Maklum weekend jadi membludak gitu deh.

Sekitar jam 05.00 terlihat sedikit cahaya di langit. Yes, it's sunrise guys.... so beautiful. Kombinasi warna matahari dan langit mendung yang indah. Seolah-olah matahari lagi malas bersinar, tapi dia tetap menampakkan diri karena gak mau bikin pengunjung nya kecewa. That's my fantasy ;-)

Langsung deh kamera stand by. Pas matahari muncul sedikit-sedikit semua pengunjung pada sibuk jepret sana sini. Me and my friends did the same thing :-D hahaha

Setelah capek selfie, kita pergi ke lokasi berikutnya yaitu savana teletubis. Kenapa namanya teletubis? Aku kira ada Tingkiwingky bersaudara disana makanya dinamain savana teletubis. Ternyata bukan itu. Tapi karena bukitnya mirip sama yang di film teletubis.
Disitu kita foto-foto lagi. Tapi sayangnya Adi and Sari gak ikutan. Mereka malah tidur di jeep (cape deh).

Next location is pasir berbisik. Pas sampai aku tanya ke mas guide nya. "Mas mana kok pasirnya gak berbisik?" Ehhhh kata mas nya, "sini mbak berdiri di tengah pasir nanti saya yang bisikin". Hahahaha si mas nya suka becanda ya.
Aku nanya lagi tuh, kenapa namanya pasir berbisik. Ternyata pasir nya emang bisa berbisik guys, tapi saat tertiup angin. Karena pas abis hujan, jadi pasirnya basah and gak bisa berbisik deh. Kata temenku sih beruntung pas lagi hujan, kalau ga katanya pasirnya bisa bikin muka kotor, batuk, mata kelilipan pasir dll.

Dan sampailah kita ke lokasi terakhir, (tadaaaaaaa) kawah bromo. Woow orangnya banyak sekali. Aku, Adi and Glo mutusin buat nanjak ke kawah, sementara Sari masih tidur nyenyak di jeep nya. Adi and Glo terus mendaki bukit pasir, sementara aku udah capek. Karena udah gak tahan, aku milih naik kuda. Adi and Glo lanjut jalan kaki. Aku kira naik kudanya sampai kekawah, ehhh malah cuma sampai bawah tangga. Dan masih harus naik tangga lagi supaya bisa liat kawah.
Kaki udah lemas, udah gak bertenaga. Tapi tetap semangat masih segede badan (lohhhhh).
Sampai di bawah tangga, aku duduk sebentar ngumpulin tenaga. Dan lanjut naik tangga demi buat ngeliat kawah bromo. Setelah menaiki ratusan anak tangga (lebay :-P ) sampailah aku di pinggir kawah bromo. Asapnya ngebul dan bau belerangnya bikin sesak.
Ehhh di sana aku ketemu sama Glo yang terpisah dari Adi. Abis itu aku dan Glo selfie deh. Karena udah mulai gerimis kita buru-buru turun deh. Abis itu kita sempetin beli kaos Bromo buat oleh-oleh.

Setelah dari kawah kita balik ke kosan. Dijalan kita udah ga sempat liat pemandangan. Padahal bagus loh (kata guide nya). Kita ketiduran semua. Sampai di kosan kita tidur sebentar abis itu mandi, beli oleh-oleh dan makan.

Sekitar jam 4 sore kita berangkat deh dari kos ke stasiun. Diantar sama Sari. Jam 5 sore kereta kita berangkat ke Jakarta.

I have so much fun there and see many wonderfull things. Bye Malang, i hope i can visit you again....

Here i'll give you extra pic about Bromo

Hai guys kali ini aku akan berbagi cerita dan pengalaman selama traveling ke Kota Malang dan Bromo.
Check this out

Honestly, trip kali ini itu udah di rencanakan sejak lama... and tanggal 27 november kemarin baru terlaksana (maklum, sebagai pekerja dan mahasiswa agak susah buat ngatur waktu)

Oke deh langsung aja kali ya (basa basi nya kelamaan)

So, tanggal 27 we've decided to go to Malang, East Java by train. Lebih tepatnya kereta ekonomi M*ta*ma*a (gak boleh sebut merek)
Pengalaman naik kereta selama lebih dari 17 jam itu rasanya....... pegel banget, pinggang rasanya mau patah, kaki bawaannya pengen dilepas trus dilempar jauh-jauh (lohhhh....)
Kereta ku berangkat dari stasiun senen jam 15.30 dan sampai stasiun Kota Malang esok harinya sekitar jam 10.00
Kebayangkan capeknya seperti apa.....

And finally sampailah aku dan 2 orang sahabatku Adi and Gloria di kota apel itu. Disana udah ada 1 orang sahabatku yang sudah menunggu, Sari namanya (kebetulan dia kuliah di Malang)

Lalu Sari ngajak kita makan siang dulu di rumah makan, kebetulan banget pas perut lagi dangdutan :-D

Terus aku dan Glo diajak ke tempat kos nya Sari, sementara Adi menginap di tempat kos temanya.
Sampai di kos nya Sari, aku dan Glo mandi habis itu bocan (bobo cantik) deh...

Sorenya aku, Sari, Glo and Ika (temen kosnya Sari) mutusin untuk pergi ke Paralahyang (bener gak tuh tulisannya?) di Kota Batu naik motor.
Kalau perginya siang sih bisa nyobain Paralahyang nya, tapi karena udah malam ya cuma bisa liat pemandangan sama foto selfie aja.
So far sih menurut aku viewnya hampir sama kayak lembang Bandung cuma dinginnya itu gak tahan brrrrrrrrr....

Pas mau pulang dari Parahlayang, sialnya ban motor yang aku naikin gemboosssss :'-( huhuhu
Terpaksa jalan deh nyari tambal ban. And it's so far far away... pengen di lempar lagi ini kaki

Skip aja deh cerita menyedihkan itu.

Setelah ban motor udah ok, kita lanjut lagi berkunjung ke Alun-alun kota Batu. Bagus deh, kreatif banget yang design alun-alun itu. Ada wortel raksasa, sapi raksasa, strawberry raksasa, pokoknya semua serba raksasa deh (pengunjungnya juga *lohhhh...) terus kita juga sempat nyobain naik bianglala disana... makanannya juga lumayan enak (masih lebih enak masakan nenekku) tapi cepet dingin, maklum dataran tinggi. Mesen teh manis panas ehhhh yg dateng teh manis dingin (cape deh)
Abis itu kita sempetin ber-selfie ria disana...
(I'll show you some selfie pic when we're at Batu)

After that we go to the kosan and istirahat nyiapin tenaga buat manjat bromo...

Lanjut ke part 2

"Waktu terasa semakin berlalu tinggalkan cerita tentang kita...."
Lama sekali rasanya aku tak mendengar lagu ini
Ya, lagu kenangan kita
Apa kamu masih sering mendengarkannya?

Lama sudah kita tak bertemu
Bagaimana keadaanmu sekarang?
Ku dengar keadaan mu semakin baik sekarang
Kudengar beberapa impianmu juga sudah tercapai

Selamat ya :-)
Aku senang mendengarnya

Adakalanya di satu waktu aku teringat akan dirimu
Dan membayangkan semua tentangmu
Tentang kita dulu
Anehnya aku selalu mengingat hal yang baik
Entah kemana hal yg buruk tentang mu
Akupun tak tau

Mungkin sekarang kau telah melupakan ku
Tapi aku akan selalu mengingat mu
Selama lagu itu masih terdengar di telingaku
Aku tak kan lupa

"Teringat disaat kita tertawa bersama ceritakan semua tentang kita"
Untuk mu yang telah melupakanku

Aku menulis ini bukan karena aku masih memendam rasa padamu, ini hanya kerinduan ku pada kebiasaan yang tiba-tiba terhenti.

Saat kamu dan pasangan sudah menyadari kalau hubungan kalian tidak mungkin dilanjutkan lagi. Dan hal yang terbaik yang harus dilakukan adalah mengakhiri semua kisah cinta kalian, tapi tentunya hal itu sangat sulit. Dibilang pacaran tapi sudah jarang komunikasi dan ketemu, dibilang tidak pacaran tapi belum ada kata 'putus'. Pasti membingungkan ya. Kegalauan antara siapa yang akan mengutarakan kata 'putus', karena pastinya tidak mudah bagi pihak yang memutuskan dan lebih tidak mudah lagi bagi pihak yang diputuskan.

Adegan pemutusan cinta yang ada dalam sinetron malah kadang bikin kita tambah galau and susah buat dilakukan. So, jika kamu ingin mengakhiri hubungan dengan smooth and lancar juga tidak terlalu menyakitkan bagi kalian berdua, kamu bisa melakukan cara-cara seperti berikut.

1. Ungkapkan perasaan dengan jelas

Ungkapkan perasaan kamu dan alasannya dengan jelas. Jangan bertele-tele atau mengungkapkan kejelekan pasanganmu walaupun menurut kamu letak permasalahan ada pada si doi, karena hal itu dapat menimbulkan perdebatan yang akan berujung menyakitkan. Utarakan hal yang murni karena diri sendiri, bukan karena kekecewaan atau ketidakpuasan kamu terhadap pasangan.

2. Hindari harapan kosong

Mungkin maksud kamu menghibur atau membuat agar si doi tidak terlalu sakit, tapi memberi harapan palsu sebenarnnya akan lebih menyakitkan pasangan. Dia akan berharap hubungan bisa kembali seperti dulu dan akhirnya kamu sendiri yang bingung bagaimana cara menghindarinya.

3. Secepat mungkin

Semakin ringkas kamu berbicara dan melakukan semuanya dengan cepat, maka semakin sedikit kemungkunan munculnya perdebatan dan 'drama' yang akan membuat hubungan tidak enak.

4. Beri ruang pribadi

Walaupun putus itu tidak berarti memusuhi dan membenci bukan? Tapi kamu perlu memberi ruang bagi mantanmu untuk beradaptasi dengan status barunya sebagai single person tanpa kamu disisinya. Setelah keadaan terkendali, kamu bisa memulai berteman dengannya.

5. Friend, but....

Oke, sekarang kalian berdua sudah mulai berteman. Tapi, kamu harus ingat bahwa cinta dan sayang tidak hilang dalam sekejap. Jadi, hindari pertemanan yang dekat di masa-masa yang rentan ini. Sebaiknya kamu menunggu dan jaga jarak hingga dia terlihat stabil untuk mulai berteman seperti biasa.

Itu dia 5 Tips yang bisa saya sharing kali ini. Semoga bisa membantu teman-teman yang sedang 3G (Galau Gunda Gulana). Dapatkan terus Info dan Tips lainnya only on All Topic.

1. Dia adalah Sahabat Terbaik Anda

2. Punya Banyak Kesamaan

3. Kepentingan Anda Menjadi Prioritas

4. Cinta tak Bersyarat

5. Mau Mendengarkan

6. Always On Time

7. Kontak Batin

Saat kamu para ladies mempunyai kekasih, pasti kamu ingin menjadi satu-satunya yang dicintainya. Hal itu wajar, semua wanita tentunnya ingin menjadi orang yang paling special bagi pasangannya. Tapi pada kenyataannya itu semua tidaklah mungkin.
"Kenapa?" pasti kamu langsung bertanya seperti itu dalam hati. Well, let me explain. Kalian berdua, kamu dan pacarmu itu tidak hanya hidup berdua bukan? Ada banyak orang yang menjadi bagian kehidupan kamu dengannya, termasuk wanita-wanita lain yang dia cintai.

Disini saya enggak membicarakan tentang perselingkuhan atau mantan kekasih yang suka menunggu. Wanita yang saya bicarakan adalah wanita yang secara alami memang dicintai oleh kekasih kamu dan saran saya lebih baik kamu berdamai dan berhubungan baik dengan mereka. Siapa sajakah mereka? Here we go....

1. Ibunya

Berbahagialah jika kamu dicintai pria yang mencintai dan memperlakukan ibunya dengan baik. Ada orang bijak yang mengatakan "Jika kamu ingin tahu bagaimana perlakuan pasanganmu kelak kepadamu, lihat bagaimana dia memperlakukan ibunya!"

Anak laki-laki biasanya lebih dekat kepada ibu dari pada ayannya, maka wajar jika pasangan kamu mencintai ibu mereka. Kamu juga pasti mencintai ayahmu, right?

2. Saudara Perempuan

Kamu punya saudara juga bukan? Maka kamu pasti tahu bagaimana rasanya tumbuh bersama dan sangat dekat. Begitu juga dengan pasangan kamu. Jika dia memiliki saudara perempuan, maka sudah tugasnya menjaga dan melindungi saudaranya.

Dari pada kamu cemburu dan menjaga jarak berlebihan dengan saudara perempuannya, mengapa tidak menjadi temannya saja? Selain menambah teman keuntungan lain yang bisa kamu dapatkan adalah mendapat banyak 'bocoran' tentang si dia sekaligus membangun hubungan hangat dengan saudara perempuannya.

3. Sahabat Perempuannya

Tidak selamanya pria itu berteman dengan pria, kadang sosok sahabat perempuan sangatlah berarti dalam hidup mereka. Diluar keluarga, kehadiran wanita lain memang lebih menebar benih cemburu dan pertengkaran. Apalagi jika sahabatnnya sangat dekat dengan pacar kamu. 

So, ini saya kasih sedikit bocoran. Jika sahabat perempuannya telah lama kenal jauh sebelum kehadiran kamu, maka terimalah kehadirannya. Berusahalah membangun kepercayaan bahwa pacar kamu memang hanya berteman dengannya, sedangkan kamu adalah wanita yang dia cintai sekarang dan untuk masa depannya. Memang itu tidaklah mudah, saya sendiri juga mengalami kesulitan untuk mempraktekkannya. Tapi tidak ada salahnya untuk dicoba.

So ladies, apakah kamu pernah bermasalah atau cemburu dengan tiga 'wanita lain' yang kita bicarakan diatas? Jangan lupa isi komentar dibawah ya...

Sekian Tips dan Info yang bisa saya bagikan kali ini. Dpatkan Tips dan Info lainnya only on All Topic.

Keputihan adalah momok yang menakutkan bagi banyak wanita. Selain menimbulkan rasa tidak nyaman, keputihan sering membuat rasa percaya diri turun, terutama bagi wanita yang telah menikah. Keputihan dapat digolongkan menjadi dua, yaitu keputihan normal (fisiologis) dan keputihan yang harus diwaspadai (patologis).

Mana keputihan yang normal, mana yang harus mendapatkan perawatan dokter, Anda harus bisa membedakannya!

Keputihan Fisiologis

Keputihan fisiologis adalah keputihan yang normal dan tidak perlu dikhawatirkan. Keputihan jenis ini akan terjadi pada wanita yang telah mengalami menstruasi. Kondisi ini terjadi pada saat wanita memasuki masa subur, sebelum dan sesudah menstruasi, atau pada saat mendapat rangsangan.

Ciri-ciri keputihan normal adalah:

Cairan encer
Warna cairan transparan atau bening
Cairan tidak lengket
Tidak bau
Tidak menyebabkan gatal
Jumlah cairan yang keluar sedikit
Jika Anda mengalami keputihan dengan ciri-ciri di atas, tidak perlu panik. Hal ini normal terjadi setiap bulan. Jika Anda merasa tidak nyaman, basuh organ intim dengan air bersih, keringkan dengan handuk bersih dan ganti pakaian dalam Anda.

Keputihan Patologis

Keputihan jenis ini adalah keputihan yang tidak normal dan harus Anda waspadai. Beberapa keputihan jenis ini adalah sinyal penyakit di organ kewanitaan atau daerah rahim. Jika keputihan patologi terjadi pada ibu hamil, salah satu risikonya adalah gangguan kesehatan pada bayi.

Ciri-ciri keputihan tidak normal adalah:

Cairannya kental
Biasanya berwarna putih susu, kuning, kehijauan atau keabu-abuan
Cairan terkadang lengket
Menimbulkan bau tidak sedap
Menyebabkan gatal
Jumlah cairan banyak dan akan meninggalkan bercak pada pakaian dalam

Jika Anda mendapati ciri-ciri keputihan ini, saran terbaik kami adalah segera periksa ke dokter atau ahli kesehatan. Terlebih lagi jika keputihan yang Anda alami sudah sering terjadi. Seringkali wanita mencoba mengobati sendiri keputihan dengan minum obat, jamu atau memakai sabun pembersih kewanitaan yang justru bisa memperparah kondisi keputihan.

Hai, sudah lama ya aku enggak posting di blog ini. Berhubung kerja semakin padat dan dikejar deadline jadi mohon dimaklumi. Oke deh topik yang akan dibahas kali ini itu khusus untuk para ladies. Tapi enggak menutup kemungkinan untuk para pria juga ni. Kalau kalian para pejantan mau baca, ya monggo. Cekidot.....
Bagaimana menguji kualitas pembalut?
Ladies, tau enggak ternyata dalam pemakaian pembalut dan pantyliner itu dapat meneybabkan resiko yang kurang baik untuk kesehatan lho. Tapi kita kadang enggak pernah curiga dan engggak pernah mengamati pembalut yang kita pakai kan. Kalau nyaman ya pakai saja, tanpa melihat kualitas dari pembalut tersebut.

Langsung aja deh, ini dia cara menguji kualitas pembalut wanita :

1. Sobek produk pembalut kamu terus ambil bagian dalamnya.
2. Tuangkan air putih ke dalam gelas kaca yang transparant.
3. Celupkan bagian dalam pembalut tadi kedalam gelas kemudian aduk pakai sumpit.
4. Perhatikan perubahan warna air dan apakah produk tersebut hancur seperti pulp.

Jika air berwarna keruh dan bagian dalam pembalut tadi hancur berarti produk pembalut yang kamu tes itu kualitasnya buruk. Air yang keruh disebabkan karena produk banyak mengandung pemutih sedangkan bagian yang hancur dikarenakan produk terbuat dari kertas, bukan dari kapas.

Produk yang berkualitas buruk mengandung dioksin yang sering menyebabkan bagian intim organ kewanitaan mengalami banyak masalah. Seperti keputihan, gatal-gatal, iritasi serta memicu terjadinya kanker mulit rahim (serviks).

Menurut penelitian sebanyak 107 bakteri per mililiter persegi ditemukan diatas pembalut wanita. Kondisi inilah yang membuat pembalut menjadi sarang pertumbuhan bakteri yang merugikan. Meski pembalut biasa hanya dipakai selama 2 jam. Dan saat duduk tanpa disadari, cairan kotor dari pembalut akan keluar kembali terkena tekanan dan naik keatas lalu masuk kedalam organ kewanitaan. Hal ini yang menyebabkan infeksi timbulnya masalah kewanitaan. Hati-hati jika kamu saat memakai pembalut terasa becek atau tidak kering.

Oke deh itu tadi Tips Bagaimana menguji kualitas pembalut. Semoga bermanfaat buat kamu semua khusunya para ladies ya. Buat gentlement kalau kalian sudah baca artikel ini jangan lupa untuk berbagi info kepada pasangan kalian, agar pasangan kalian tehindar dari penyakit yang sudah disebutkan diatas. Terimakasih sudah meluangkan waktu kamu. Dapatkan Info dan Tips menarik lainnya only on All Topic.



Baca juga :
Garam berlebih berbahaya untuk otak
Fakta seputar tabir surya
11 Tanda mantan masih cinta

Garam, salah satu bumbu masak yang dipakai oleh hampir semua dapur di seluruh dunia. Tak lengkap sebuah hidangan tanpa garam, hingga ada ungkapan yang mengatakan 'Bagaikan sayur tanpa garam'. Beberapa tahun terakhir, makin banyak makanan yang mengandung garam (tanpa kita sadari), mulai dari daging olahan, makanan beku dan fast food.

Sejalan dengan berbagai keluhan kesehatan, banyaknya asupan garam dalam menu harian disinyalir menjadi salah satu penyebabnya. Seperti dilansir Genius Beauty, sebuah jajak pendapat yang dilakukan pada 1.200 orang telah menunjukkan bahwa ada hubungan antara asupan garam, gaya hidup dan cacat kognitif (kemampuan untuk berpikir, menyelesaikan masalah dan belajar).

Banyak Garam + Kurang Olahraga = Kemampuan Kognitif Buruk

Ketua penelitian ini, Carol Greenwood menggunakan data jajak pendapat lain yang melibatkan orang yang berusia 67-84 tahun. Dia menyimpulkan bahwa orang yang mengonsumsi banyak garam dan jarang melakukan latihan fisik mulai menunjukkan hasil yang buruk dalam tes kemampuan kognitif, bahkan jika mereka tidak menunjukkan tanda-tanda hipertensi yang biasanya dikaitkan dengan konsumsi garam.

Dari hasil tersebut dapat dilihat bahwa garam tidak hanya mempengaruhi tekanan darah tetapi juga mempengaruhi tulang dan kesehatan jantung secara umum.

Para ahli menyarankan untuk menghindari makanan olahan kaya garam dan menggantinya dengan buah dan sayuran. Para dokter mengingatkan bahwa aktivitas fisik dapat membantu menghilangkan efek dari asupan garam, bahkan tanpa mengubah pola makan.

Sekian dulu Info yang bisa dibagikan kali ini. Dapatkan terus Info dan Tips lainnya only on All Topic.