All Topic: Juni 2013

ERZA SCARLET
(エルザ・スカーレット Eruza Sukāretto) is an S-Class Mage of Fairy Tail who is famous for her usage of Requip Magic. She is also a member of Team Natsu, as well as one of the main female protagonists of the series.
MEMBER OF FAIRY TAIL
Natsu Team

Garam Berlebih Berbahaya Untuk Otak

4:23:00 PM

Unknown , Posted in Kesehatan , 1 Comment

Garam, salah satu bumbu masak yang dipakai oleh hampir semua dapur di seluruh dunia. Tak lengkap sebuah hidangan tanpa garam, hingga ada ungkapan yang mengatakan 'Bagaikan sayur tanpa garam'. Beberapa tahun terakhir, makin banyak makanan yang mengandung garam (tanpa kita sadari), mulai dari daging olahan, makanan beku dan fast food.

Sejalan dengan berbagai keluhan kesehatan, banyaknya asupan garam dalam menu harian disinyalir menjadi salah satu penyebabnya. Seperti dilansir Genius Beauty, sebuah jajak pendapat yang dilakukan pada 1.200 orang telah menunjukkan bahwa ada hubungan antara asupan garam, gaya hidup dan cacat kognitif (kemampuan untuk berpikir, menyelesaikan masalah dan belajar).

Banyak Garam + Kurang Olahraga = Kemampuan Kognitif Buruk

Ketua penelitian ini, Carol Greenwood menggunakan data jajak pendapat lain yang melibatkan orang yang berusia 67-84 tahun. Dia menyimpulkan bahwa orang yang mengonsumsi banyak garam dan jarang melakukan latihan fisik mulai menunjukkan hasil yang buruk dalam tes kemampuan kognitif, bahkan jika mereka tidak menunjukkan tanda-tanda hipertensi yang biasanya dikaitkan dengan konsumsi garam.

Dari hasil tersebut dapat dilihat bahwa garam tidak hanya mempengaruhi tekanan darah tetapi juga mempengaruhi tulang dan kesehatan jantung secara umum.

Para ahli menyarankan untuk menghindari makanan olahan kaya garam dan menggantinya dengan buah dan sayuran. Para dokter mengingatkan bahwa aktivitas fisik dapat membantu menghilangkan efek dari asupan garam, bahkan tanpa mengubah pola makan.

Sekian dulu Info yang bisa dibagikan kali ini. Dapatkan terus Info dan Tips lainnya only on All Topic.

Baca juga :

Fakta Seputar Tabir Surya
4 Hal Kecil Penyebab Impotensi
Akibat Minum Air Es Setelah Makan

Fakta Seputar Tabir Surya

3:05:00 PM

Unknown , Posted in Kesehatan , 0 Comments

Setiap produk kecantikan yang bertujuan untuk melindungi kulit dari sinar matahari berlebih pasti mengandung tabir surya. Kita pun familiar dengan kandungan ini dan menganggap bahwa bila sudah memakai tabir surya maka kulit akan aman dari sengatan matahari. Produk-produk kecantikan gencar mengiklankan tentang tabir surya tapi lupa menyampaikan fakta seputar tabir surya. Apa saja fakta tentang tabir surya yang mungkin belum kamu ketahui?

1.Tidak ada yang tabir surya yang tahan air. Sebab selama 40-80 menit setelah dipakai, tabir surya pasti sudah mengalami penurunan efektivitas dan perlu dioleskan kembali pada kulit. Hal ini mematahkan pendapat bahwa tabir surya masih berfungsi walau tubuh sudah basah (misal berenang atau bermain air). Oleskan tabir surya secara berkala agar perlindungannya tetap maksimal.

2. Tabir surya dengan SPF di bawah 15 biasanya memiliki keterangan tidak mampu mencegah kanker kulit. Tapi bukan berarti tabir surya yang memiliki SPF yang tinggi mampu menghindarkan kamu dari kanker kulit lho ladies. Jangan hanya menggantungkan kesehatan kulitmu pada tabir surya ya.

3. Tabir surya dengan SPF di atas 50 belum tentu penangkal sinar UV yang baik. Belum ada penelitian yang valid mengenai hal ini. Jadi jaga kulit kamu dari sinar matahari dengan jangan terlalu lama berada dalam keadaan panas.

4. Tidak semua tabir surya memiliki kemampuan menangkal pengaruh sinar UV A dan UV B dalam satu kemasan. Baca baik-baik keterangan dalam kemasan produk kecantikan yang kamu beli agar kamu tidak salah membeli produk tabir surya.

5. Tingkat sensitifitas kulit bisa bertambah bila memakai tabir surya yang salah. Hal ini dikarenakan bahan-bahan yang digunakan dalam tabir surya mengandung bahan aditif di dalamnya. Penting untuk memperhatikan zat-zat dalam tabir surya agar tidak malah merusak kulit Anda.

6. Tabir surya memang paling efektif jika dijual dalam bentuk cairan kental. Biasanya berbentuk krim atau losion. Tabir surya yang berbentuk cair tidak baik untuk organ dalam tubuh.

7. Pemakaian tabir surya secara tepat dapat menjaga kulit agar tetap bersih dan tidak kusam karena sinar matahari. Karena itu gunakan tabir surya dengan bijak dan jangan berlebihan karena takut akan sinar matahari. Batasi aktivitas di luar ruangan bila memungkinkan dan konsumsi makanan sehat agar kulit terlindungi dari penyakit jahat.

Sekian dulu informasi yang bisa di bagikan kali ini. Dapatkan Info dan Tips lainnya only on All Topic.

Langganan: Postingan (Atom)

powered by Blogger | WordPress by Newwpthemes | Converted by BloggerTheme | Blogger Templates | Best Credit Cards